j
NUESTRO OBJETIVO: EL BIENESTAR LABORAL
Las actividades que proponemos en Meraki tienen como objetivo principal el Bienestar laboral, es decir, permitir a los equipos reunirse en experiencias distintas del contexto laboral habitual, de manera que estimule la relajación, el vínculo grupal, el trabajo en equipo y se fortalezcan factores protectores, para nivelar el desgaste laboral y el manejo del estrés.
Para responder a ese objetivo general, enfocamos nuestras actividades en 3 ejes fundamentales:
AUTOCUIDADO
Ofrecemos espacios de aprendizaje y relajación, con actividades dirigidas al autocuidado de los y las participantes, tanto en la dimensión física de su salud, como también en su dimensión mental, emocional y energética.
Con nuestras propuestas de talleres, brindamos a los y las participantes:
- Herramientas nuevas para cuidarse, fácilmente aplicables en el contexto laboral y personal, para que los y las participantes, pueden crear nuevos hábitos saludables: terapias holísticas, terapias naturales y terapias para el autoconocimiento.
- Mayor consciencia acerca de la importancia del Autocuidado y de la creación de hábitos saludables para disminuir el desgaste laboral.
- Mayores conocimientos de la visión holística de la salud, promoviendo el autocuidado no solamente físico y mental, sino también emocional y energético.
CO-CUIDADO
Ofrecemos espacios de convivencia grupal, con actividades y metodologías que fomentan las interacciones interpersonales y fortalecen los lazos entre los y las integrantes de tu equipo.
Con nuestras propuestas de talleres y capacitaciones:
- Fomentamos y promocionamos la inclusión del equipo, el co-cuidado y las relaciones interpersonales cálidas, positivas y nutritivas.
- Conscientizamos sobre la importancia del cuidado mutuo, como estrategia para aumentar el bienestar laboral.
- Aumentamos el compañerismo, la confianza y la cohesión grupal.
CUIDADO DE EQUIPO
Ofrecemos aprendizajes y experiencias grupales, que permiten fortalecer el trabajo en equipo y fomentar el espíritu colaborativo y positivo en tu equipo.
Con nuestras propuestas de talleres:
- Permitimos a que los y las participantes, desarrollen diversas habilidades necesarias para un buen trabajo en equipo: habilidades socioemocionales, motivacionales, comunicativas, interpersonales, colaborativas, de liderazgo y de resolución de conflicto.
- Permitimos al equipo tomar consciencia de sus fuerzas y debilidades, así como de las estrategias, para mejorar el trabajo en equipo
- Fomentamos los valores y objetivos comunes, para fortalecer el espíritu de equipo, el sentimiento de pertenencia, la colaboración y la unión grupal.
El Autocuidado, el Co-Cuidado y el Cuidado de Equipo son ejes fundamentales en el objetivo de la disminución del desgaste laboral y son interdependientes. Por un lado, mi propio autocuidado y mi bienestar, influyen en la energía del otro y en la energía grupal: mejor estoy, más seré un aporte positivo para el otro y para el equipo. Por otro lado, el co-cuidado y el cuidado grupal, influyen en mi propio autocuidado: ser parte de un equipo sano, solido, colaborativo y motivado, me permite sentirme bien y ser un mayor aporte para el proyecto y sus beneficiarios.
Por lo tanto, todas las actividades que ofrecemos en Meraki tienen esa triple componente: cuidarse, cuidar el otro y cuidar su equipo. Por un lado, los talleres de Autocuidado usan metodologías que fomentan la inclusión, el trabajo en equipo, los vínculos positivos y la unión grupal. Por otro lado, las Capacitaciones de Cuidado de equipo usan metodologías en las cuales, los y las participantes, pueden conectar con su mundo interno, aumentar su autoconocimiento y su bienestar personal.